Taastusraviarst soovitab tõusta toolilt nii tihti kui võimalik (0)

Aprilli alguses tutvustas kultuuriminister riigikogus spordiaruannet 2020, mis tõi välja palju muret tekitavat: lapsed on paksemad kui kunagi varem ja liiguvad aina vähem, eestimaalaste tervena elatud eluaastate arv kahaneb ning tulevased politseinikud jaksavad aina vähem kätekõverdusi teha.

Kõige selle valguses jagab Värska mudaravila rajaja doktor Ragnar Viir, kes on aastakümneid uurinud liikumise ja istumise mõju tervisele, üht imelihtsat terviseideed, millest on kasu kõikidel inimestel ja mis ei maksa mitte kui midagi. «Tõuse toolilt nii tihti kui võimalik,» ütleb ta.

Vaata: Lõuna-Eesti Postimees